อาหารทะเลอะไรที่หญิงตั้งครรภ์สามารถกินได้?
ปลาที่กินได้ดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ ปลายอดนิยม เช่น ปลาดุก หอย ปลาคอด ปู ปลาพอลล็อค ปลาแซลมอน หอยเชลล์ กุ้ง ปลานิล ปลาเทราท์ และทูน่ากระป๋อง ไม่เพียงแต่เป็นปลาที่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นปลาที่มีสุขภาพดีที่ควรรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์
สารบัญ
- อาหารทะเลอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อตั้งครรภ์?
- ซูชิปูปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
- การกินกุ้งปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่?
- คุณสามารถกินอาหารทะเลที่ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์?
- ปลาปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
- คุณสามารถกินปูนึ่งในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
- สาเหตุของการแท้งบุตรคืออะไร?
- คุณสามารถกินปูอัดเมื่อตั้งครรภ์ NHS ได้หรือไม่?
- คุณกินปูดิบได้ไหม
- ทารกสามารถกินปูเทียมได้หรือไม่?
- ขาปูทำให้แท้งได้หรือไม่?
- ฉันสามารถกินอาหารทะเลต้มในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
- คุณสามารถกินหอยนางรมเมื่อตั้งครรภ์?
- คุณสามารถกินปูทั้งตัวได้ไหม
- สัปดาห์ไหนเสี่ยงแท้งมากที่สุด?
- น้ำร้อนลวกได้หรือไม่?
- กรดโฟลิกป้องกันการแท้งบุตรหรือไม่?
- อสุจิสามารถทำให้แท้งได้หรือไม่?
- การแท้งบุตรเจ็บปวดหรือไม่?
- ฉันสามารถกินแตงโมเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
- ปูอัดสุกแล้วหรือยัง?
- กินเป็ดตอนท้องได้ไหม?
- ฉันสามารถกิน Mayo ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินปูที่ปรุงไม่สุก?
อาหารทะเลอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อตั้งครรภ์?
ตัวอย่างอาหารดิบหรืออาหารปรุงไม่สุกที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ซูชิ ซาซิมิ เซวิเช่ และหอยนางรมดิบ หอยเชลล์หรือหอย หลีกเลี่ยงอาหารทะเลที่แช่เย็นและไม่ปรุงสุก ตัวอย่าง ได้แก่ อาหารทะเลที่มีป้ายกำกับว่าโนวาสไตล์ ล็อกซ์ คีปเปอร์ รมควันหรือเจอร์กี้ เป็นเรื่องปกติที่จะกินอาหารทะเลรมควันหากเป็นส่วนผสมในหม้อปรุงอาหารหรืออาหารปรุงสุกอื่นๆ
ซูชิปูปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
อย่างไรก็ตาม แคลิฟอร์เนียโรล ซึ่งเป็นหนึ่งในซูชิโรลยอดนิยม มักทำด้วยเนื้อปูเทียม เนื่องจากเนื้อปูประเภทนี้ปรุงจากปลาที่มีสารปรอทต่ำ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะรับประทาน
การกินกุ้งปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่?
ใช่ กุ้งสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ติดอาหารทะเลสองถึงสามเสิร์ฟ (รวมถึงตัวเลือกเช่นกุ้ง) ต่อสัปดาห์และหลีกเลี่ยงการกินดิบ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะพึงพอใจกับรสชาติและความกระหายของคุณโดยไม่ทำให้ตัวเองหรือลูกน้อยของคุณป่วย
ดูสิ่งนี้ด้วย Δjkl สามารถสอดคล้องกับ Δxyz อธิบายได้หรือไม่?
คุณสามารถกินอาหารทะเลที่ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์?
อาหารของคุณควรประกอบด้วยธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ ผัก และโปรตีนไร้มัน ให้ความสำคัญกับไขมันอิ่มตัว (เช่น เนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากนมทั้งตัว) และมุ่งเป้าไปที่อาหารแปรรูปให้น้อยที่สุด อย่ากินอาหารทะเลหรือเนื้อสัตว์ดิบหรือปรุงไม่สุก หรือนม ชีส และน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์
ปลาปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
ได้ สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานปลาแซลมอนและปลาที่มีสารปรอทต่ำอื่นๆ ได้ ชาวอเมริกันจำนวนมากไม่กินปลาในปริมาณที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม องค์การอาหารและยาแนะนำให้กินปลาที่มีปรอทต่ำ 8 ถึง 12 ออนซ์ต่อสัปดาห์ ซึ่งก็คือปริมาณปลาประมาณ 2 ถึง 3 เสิร์ฟต่อสัปดาห์ ซึ่งสามารถรับประทานแทนโปรตีนชนิดอื่นๆ ได้
คุณสามารถกินปูนึ่งในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
เมื่อปรุงสุกแล้ว ทั้งปูและปูเทียมสามารถรับประทานระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย การฝึกเตรียมอาหารอย่างระมัดระวังและปรุงอาหารทะเลอย่างทั่วถึงอยู่เสมอเป็นวิธีอื่นๆ ที่ผู้คนสามารถป้องกันตนเองและทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจากอันตรายจากอาหารเป็นพิษ
สาเหตุของการแท้งบุตรคืออะไร?
การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์ไม่พัฒนาตามที่คาดไว้ การแท้งบุตรประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์เกี่ยวข้องกับโครโมโซมส่วนเกินหรือขาดหายไป ส่วนใหญ่แล้ว ปัญหาโครโมโซมเป็นผลมาจากความผิดพลาดที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญในขณะที่ตัวอ่อนแบ่งตัวและเติบโต ซึ่งไม่ใช่ปัญหาที่สืบทอดมาจากพ่อแม่
คุณสามารถกินปูอัดเมื่อตั้งครรภ์ NHS ได้หรือไม่?
ไม่ คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานปูอัดและแท่งอาหารทะเลเมื่อตั้งครรภ์ เนื่องจากเป็นการยากที่จะระบุว่าใช้ปลาชนิดใดในการผลิต
คุณกินปูดิบได้ไหม
ไม่ควรบริโภคเนื้อปูดิบเพราะอาจมีเชื้อโรคอยู่ภายในซึ่งอาจทำให้เกิดโรคในร่างกายได้ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด เนื้อปูควรปรุงให้สุกอย่างทั่วถึงด้วยการต้มหรือนึ่งซึ่งจะกำจัดเชื้อโรคที่อยู่ภายในและบนเนื้อปู
ทารกสามารถกินปูเทียมได้หรือไม่?
เมื่อคุณพร้อมที่จะแนะนำปู ให้เลือกซื้อปูสดหรือแช่แข็งและหลีกเลี่ยงปูเลียนแบบที่ล้นตลาด แม้ว่าปูเทียมจะมีปลาอยู่จริง (โดยทั่วไปคือปลาพอลล็อค) แต่ปูก็ยังมีสีย้อมและกลิ่นรสเทียมซึ่งไม่เหมาะที่จะแนะนำให้กับทารก
ดูสิ่งนี้ด้วย เผ่า Seminole ต้านทานการถูกย้ายได้อย่างไร?ขาปูทำให้แท้งได้หรือไม่?
การตั้งครรภ์เปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ทำให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับจุลินทรีย์ในอาหารที่ทำให้เกิดโรคเหล่านี้ได้ยากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันที่กำลังพัฒนาของทารกไม่ก้าวหน้าพอที่จะดูแลตัวเองได้ การบริโภคอาหารทะเลดิบหรือปรุงไม่สุกอาจส่งผลให้เกิดข้อบกพร่องหรือการแท้งบุตร
ฉันสามารถกินอาหารทะเลต้มในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ตั้งแต่กุ้งน้ำจืด ปูต้ม หอยนางรม ไปจนถึงหอย มีแนวคิดที่ขัดแย้งกันมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่สตรีมีครรภ์สามารถบริโภคได้เพื่อสุขภาพ โดยปกติ สตรีมีครรภ์สามารถเพลิดเพลินกับอาหารประเภทนี้ได้หากปรุงสุกเต็มที่
คุณสามารถกินหอยนางรมเมื่อตั้งครรภ์?
หอยนางรมมักจะเสิร์ฟแบบดิบ และในขณะที่บางคนสามารถกินหอยนางรมดิบได้โดยไม่มีผลข้างเคียง การบริโภคหอยนางรมดิบ หรือเนื้อสัตว์ดิบหรืออาหารทะเลใดๆ ก็ตามนั้นเป็นอันตรายหากคุณกำลังตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
คุณสามารถกินปูทั้งตัวได้ไหม
จากข้อมูลของ Ingber เปลือกนิ่มทั้งหมดนั้นกินได้—และอร่อย เมื่อพูดถึงวิธีการทำอาหาร เขาเตรียมปูไว้หลายวิธี: ผัด ทอด หรือแม้แต่ย่าง โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบมันมากที่หมักด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ สมุนไพรสดและกระเทียมนานาชนิด
สัปดาห์ไหนเสี่ยงแท้งมากที่สุด?
การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วง 12 สัปดาห์แรกหรือที่เรียกว่าการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด การแท้งบุตรหลายครั้งในช่วงไตรมาสแรกเกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม (ปัญหาในการพัฒนา) ในทารก แต่คาดว่าประมาณครึ่งหนึ่งมีสาเหตุแฝง
น้ำร้อนลวกได้หรือไม่?
น้ำไม่ควรร้อนพอที่จะทำให้อุณหภูมิแกนกลางลำตัวของคุณสูงขึ้นถึง 102°F นานกว่า 10 นาที การอาบน้ำร้อนมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น - อาจทำให้ความดันโลหิตลดลง ซึ่งอาจทำให้ทารกขาดออกซิเจนและสารอาหาร และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
กรดโฟลิกป้องกันการแท้งบุตรหรือไม่?
การรับประทานกรดโฟลิกก่อนการปฏิสนธิไม่เพียงแต่ป้องกันรูปแบบการทำลายล้างของการเกิดข้อบกพร่องที่เรียกว่าข้อบกพร่องของท่อประสาท แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรในระยะแรกได้อีกด้วย
ดูสิ่งนี้ด้วย ยา IP 465 ใช้สำหรับอะไร?อสุจิสามารถทำให้แท้งได้หรือไม่?
คุณภาพของน้ำอสุจิของผู้ชายก็ดูเหมือนจะมีบทบาทเช่นกัน คุณภาพของตัวอสุจิที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุ [ของการแท้ง] ในคู่รักประมาณ 6% ดร. Gavin Sacks สูติแพทย์และนักวิจัยของ IVF Australia กล่าว แต่อาจมีปัจจัยหลายประการที่รวมกันส่งผลให้สูญเสียการตั้งครรภ์ เขากล่าวเสริม
การแท้งบุตรเจ็บปวดหรือไม่?
การแท้งบุตรไม่ได้เจ็บปวดทางร่างกายเสมอไป แต่คนส่วนใหญ่มักเป็นตะคริว ตะคริวนั้นแรงมากสำหรับบางคน และเบาสำหรับบางคน (เช่น ประจำเดือนหรือน้อยกว่านั้น) เป็นเรื่องปกติที่จะมีเลือดออกทางช่องคลอดและทำให้เกิดลิ่มเลือดขนาดใหญ่จนถึงขนาดเท่ามะนาว
ฉันสามารถกินแตงโมเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
แตงโมโดยทั่วไปปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานแตงโมสไลซ์ที่อุณหภูมิห้องนานเกินไป นอกจากนี้ ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานในปริมาณมาก
ปูอัดสุกแล้วหรือยัง?
เนื่องจากปูเทียมปรุงสุกแล้ว คุณจึงใช้ปูจากหีบห่อสำหรับอาหารจานเย็นได้โดยตรง เช่น น้ำจิ้มและสลัด หรือจะใส่ลงในอาหารที่คุณอุ่นก็ได้
กินเป็ดตอนท้องได้ไหม?
ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำจากไข่ดิบ เช่น มายองเนสหรือมูส ซึ่งรวมถึงไข่ที่ไม่ใช่ไก่ เช่น เป็ด นกกระทา และไข่ห่าน ควรหลีกเลี่ยงไข่ดิบหรือไข่ที่ปรุงไม่สุกในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อเชื้อซัลโมเนลลา
ฉันสามารถกิน Mayo ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
แม้ว่าทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงมายองเนสโฮมเมด ซึ่งอาจประกอบด้วยไข่ที่ยังไม่สุกหรือดิบ แต่มายองเนสเชิงพาณิชย์ก็ปลอดภัยที่จะรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากทำมาจากไข่พาสเจอร์ไรส์
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินปูที่ปรุงไม่สุก?
กรณีเจ็บป่วยจากการติดเชื้อเกิดขึ้นหลังจากที่คนกินปูหรือกั้งที่ติดเชื้อดิบหรือปรุงไม่สุก โรคนี้เรียกว่า paragonimiasis การติดเชื้อ Paragonimus อาจรุนแรงมากหากพยาธิใบไม้เดินทางไปยังระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้